现代呼吸训练与传统吐纳，有哪些相同与不同？
现代呼吸与修炼中的吐纳有哪些相同点？有哪些不同？
这一版的回答 1
现代呼吸训练与传统吐纳，部分可观察做法确实重叠：都会关注呼吸，有些方法会调节频率、深浅或呼吸比例，并配合姿势、动作或注意力练习。但“现代呼吸训练”和“吐纳”都是宽泛名称，不能据此认定其中所有方法相同。[NCCIH：放松技术](https://www.nccih.nih.gov/health/relaxation-techniques-what-you-need-to-know)
现代呼吸训练与传统吐纳，部分可观察做法确实重叠：都会关注呼吸，有些方法会调节频率、深浅或呼吸比例，并配合姿势、动作或注意力练习。但“现代呼吸训练”和“吐纳”都是宽泛名称，不能据此认定其中所有方法相同。[NCCIH：放松技术](https://www.nccih.nih.gov/health/relaxation-tec…
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